top of page

Anbefalte helsesjekker for godt voksne

For alle

Blodtrykksmåling: Regelmessig sjekk for å oppdage og behandle høyt blodtrykk
Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no 

Kolestroltest: Måling av kolesterolnivået for å vurdere risikoen for hjerte- og karsykdommer

Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no  

Blodsukkertest: Screening for diabetes og prediabetes

Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no  

Koloskopi: Undersøkelse av tykktarmen for å oppdage tidlige tegn på tarmkreft

Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no

Syn og hørsel: Regelmessige undersøkelser for å opprettholde god syns- og hørselshelse

Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no

Vaksiner: Sjekk hvilke vaksiner som er registrert på deg

Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no

For han

Prostataundersøkelse: PSA-test og/eller rektaleksplorasjon for å oppdage prostatakreft

Trykk her for mer informasjon fra Helsenorge.no

For henne

Mammografi: Røntgenundersøkelse av brystene for å oppdage brystkreft

Trykk her for mer informasjon fra Kreftforeningen.no

Eldre par som har det goy
Go60plus (svart)

Enkle hverdagstips 

  • Stå alltid opp med et smil

  • Drikk et glass vann når du står opp

  • Ta en håndfull med nøtter hver dag

  • En daglig tur ut i naturen er balsam for kropp, sjel og sinn

  • Vær sosial og ha kontakt med andre hverdag

Far og sønn

Digitale verktøy som hjelper deg å nå målene dine

Sjekk ut smarte apper og nettsider som kan gi deg støtte på veien mot en sunnere livsstil. Enten du vil gå ned i vekt, slutte å røyke eller redusere alkoholinntaket, finner du her digitale hjelpemidler som kan gjøre reisen enklere og mer motiverende!

Nyttige verktøy for en sunnere hverdag:

Ønsker du å slutte å røyke?
Test ut Helsenorge sin "slutta" app
Ønsker du bli flinkere til å gå i hverdagen?
Test ut Helsenorge sin "gå10" app
Ønsker du å drikke mindre alkohol?
Test ut Helsenorge sin "av og til" nettside
bottom of page